header1.jpgheader2.jpgheader3.jpgheader4.jpgheader5.jpgheader6.jpg

logo

Zdrowie

Gorący dzień z życia kobiety

Ocena użytkowników:  / 1
SłabyŚwietny 

Gorący dzień z życia kobiety

W wysokiej temperaturze organizm wydziela nawet 3–4 razy więcej potu niż zwykle. Tłusty, odżywczy balsam do ciała lepi się i topi. Ciężki, kryjący podkład warzy się i zmienia kolor, a zwykły tusz do rzęs pozostawia pod oczami ciemne półkola.

W takie dni twoja skóra potrzebuje kosmetyków równie lekkich jak stroje, które nosisz. Najlepsze są te o konsystencji żelu lub mleczka, które nawilżają i zarazem orzeźwiają. Zawierają sporo wody, która stopniowo odparowuje, obniżając temperaturę ciała. A dodatek naturalnych wyciągów roślinnych odświeży i przywróci ci energię.

 

Letni poranek w domu

Chłodny prysznic to podstawa - nie powinien być bardzo zimny, bo zbytnio rozgrzeje skórę. Do mycia używaj delikatnych pianek i żeli z dodatkiem orzeźwiających ekstraktów z owoców cytrusowych, lawendy, ogórka. Równie skutecznie oziębiają kosmetyki pod prysznic z olejkami eterycznymi z eukaliptusa i mięty. Po nałożeniu na skórę składniki te natychmiast wyparowują, dając uczucie chłodu. Miętę znajdziesz także w szamponach do włosów. W upale sprawdzają się również miętowe żele do higieny intymnej ze składnikami bakteriobójczymi, działające łagodnie na skórę i zapobiegające odparzeniom.

Domowa sztuczka: poranną senność usunie naprzemienny prysznic. Ciepły strumień o temperaturze ciała co pół minuty zmieniaj na coraz chłodniejszy. Czynność tę powtórz trzykrotnie.

 

Mroźny dotyk balsamu

Po myciu kładź na skórę chłodzące mleczko lub balsam – zatrzymasz na dłużej uczucie przyjemnego oziębienia ciała. Wybieraj balsamy z ekstraktem z mięty lub owoców cytrusowych. Najskuteczniej chłodzą, a przy tym orzeźwiająco pachną. Wzbogacone często o pantenol i witaminę E, zmniejszają napięcie i podrażnienie skóry oraz ładnie ją wygładzają. Sprawdzaj, czy mają lekką konsystencję, wtedy łatwo się wchłaniają i nie trzeba długo ich wcierać, co rozgrzewa skórę. Jak oziębiający okład na rozgrzane ciało działają też niektóre balsamy po opalaniu. Możesz używać ich nawet gdy nie korzystasz z plaży.

Domowa sztuczka: Gdy nie masz pod ręką żadnego chłodzącego kosmetyku, zwykły nawilżający balsam do ciała trzymaj w lodówce

 

Makijaż na upał

Zamiast podkładu użyj bazy matującej, normalizującej wydzielanie sebum i wchłaniającej nadmiar potu.

Baza nie wysusza skóry, nawet tej wrażliwej czy suchej. Cera pozostaje świeża i gładka przez wiele godzin. Wydaje ci się zbyt blada? Dodaj jej rumieńców delikatnym różem lub lekko przyciemnij karnację brązującym pudrem. Cienie do oczu nie będą się rozmazywać, jeśli wcześniej posmarujesz powieki beztłuszczowym żelem, a nie kremem. Wybieraj jasne, pastelowe kolory, np. tak teraz modny błękit lub róż, bo odbijają światło, a przez to przynoszą ulgę powiekom. Usta pomaluj błyszczykiem lub pomadką ochronną pachnącą chłodną miętą.

Domowa sztuczka: W upał kładź cienie tylko na górnej powiece poniżej linii jej załamania – nie będą się tam gromadzić.

 

Nie zapomnij o kremie

Musi nie tylko dobrze nawilżać skórę, lecz także osłaniać ją przed palącym słońcem niczym parasol. Sprawdź, czy krem, którego używasz, zawiera filtry UV. Cera tłusta i mieszana wymaga kremu matującego, bo w wysokiej temperaturze gruczoły łojowe pracują intensywniej i twarz brzydko się błyszczy. Rolę bibułki pochłaniającej nadmiar sebum może pełnić glinka lub mikrogąbeczki. Cerze suchej pomogą przetrwać upał kremy nawilżające i wzmacniające barierę ochronną, z naturalnymi olejkami, odżywczymi, witaminami i orzeźwiającymi ekstraktami.

Domowa sztuczka: Cera bardzo wrażliwa na słońce wymaga silnej ochrony. Na odpowiedni dla twojej cery krem nałóż dodatkowo balsam do opalania z wysokim filtrem.

 

Dezodorant czy antyperspirant

Najlepszy na upał jest antyperspirant, bo ogranicza wydzielanie potu. Niektóre antyperspiranty potrafią zredukować pocenie nawet o 80 proc. Przy ciągłym używaniu mogą jednak podrażnić skórę, dlatego producenci ograniczają w nich ilość substancji uczulających, rezygnując np. z alkoholu. Nie zawierają go antyperspiranty w postaci sztyftu, kremu, emulsji w kulce roll-on. Te poskramiacze potu są coraz bardziej inteligentne: zawierają odświeżające substancje zapachowe w mikroskopijnych kapsułkach, które reagują na zmiany temperatury ciała. Gdy ta rośnie w upale czy stresie, kapsułki otwierają się i uwalniają dodatkowe porcje środka dezodorującego. W upał przydadzą ci się także perfumowane pudry do ciała. Wchłaniają pot, a przy tym pozostawiają na skórze delikatną, suchą i śliską powłoczkę, zapobiegającą powstawaniu otarć i odparzeń naskórka. Nakładaj je pod piersiami i w pachwinach.

Domowa sztuczka: Przy nadpotliwości pij codziennie szklankę naparu z porostu islandzkiego, liści mięty pieprzowej lub korzenia łopianu. Wieczorem weź kąpiel z dodatkiem wywaru z igliwia sosnowego. Ogranicza wydzielanie potu przez kilkanaście godzin i pięknie pachnie. Możesz też moczyć dłonie i stopy w ochłodzonym naparze z kory dębu, wierzby lub liści szałwii.

Wydzielanie potu pobudza wysokokaloryczne jedzenie z dodatkiem ostrych przypraw, picie większych ilości alkoholu i kawy. Ogranicz ich spożycie na korzyść lekkostrawnej diety z przewagą warzyw i owoców.

 

Kosmetyki idealne na upał

Grejpfrutowe pojędrniające mleczko do ciała – Garnier (14,90 zł)

Chłodzący hydrobalsam Lirene – Eris (17,20 zł)

Odżywka do włosów z olejkiem miętowym Bioclin – Instituto Ganassini(27 zł)

Krem nawilżający UltraŚwieżość – Garnier (19,90 zł)

Dezodorant antyperspiracyjny z jedwabiem – Dove (9 zł)

Inteligentny antyperspirant – Rexona (7,99 zł)

Antyperspirant Spirial w kremie dla osób nadmiernie pocących się – SVR (35 zł)

Emulsja matująca z miętą – Eris (40 zł)

Wodoodporny tusz Panoramic Curl – L’Oréal (34 zł)

Onet.pl


Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież